男性が苦手です。どうすればマシになりますか。 環境が悪かったのも大きいと思います。 中学〜高校まではルッキズムが露骨で、私は地味な女子だったので辛かった

近寄られると鳥肌が立つとか叫びだしたくなるとかでなければ、苦手意識があってもそんなに生活に支障はないように思います。

知り合いにもいますがやっていけてます。その人はシャットアウトタイプですが割と理解を得られてます。

事務的にでも接することはできるなら必要以上に関わることはないのではないでしょうか。女性向けの職業や女性の多い職場を選ぶのもいいと思います。

そばにいるだけで精神的に苦痛となると困りますよね。外出困難まで酷くなるようならカウンセリングも視野に入れてみては。