楽しいことがあった後に気分が落ちてしまうのを改善したいです。〇〇ロスみたいな感じになってしまいます。楽しければ楽しいほど、反動が凄いです。何か良い方法はありますのレス一覧(1/1)

• 1.〇〇ロスがくる前提で予定をたてるのはどうでしょう。…