糖質制限つらい。難し過ぎて糖分過多になってしまう　　　ここ数ヶ月糖分取りすぎた反省から食事に気を付けるが基本的になんでも糖質あるから避けられんのレス一覧(1/1)

• 1.じゃ、運動したら？食後に軽い有酸素運動をすれば血糖…
• 2.ラカンカとか使用すれば？
• 3.豆腐はどうですか？ スーパーで売っている３つ入り…
• 4.主さんの糖質制限の理由は、何でしょうか？ 糖質は…
• お礼/今月約一週間に一回アーモンドチョコ、ルマンド、…
• 6.≫5 それは、糖分というより、脂質の問題では…
• 7.糖質制限つらいよね 1カ月本気で１日糖質10くら…