今年は色々起きたり起こしたりしてマジで辛い。 いくら立ち直ってもメンタルが持たない... 寝る前になると嫌な出来事が蘇って1人反省会して寝れなくなったり..のレス一覧(1/1)

• 1.メンタル鍛えるしかないやろう
• 2.病院でみてもらった方がいいんじゃないですか
• お礼/それができたら苦労しないのです... 繊細な…
• 4.昼夜逆転してるなら、 入院するしかないですね。
• 5.午前中の太陽の光を浴びる事で、体がシャキッとします…
• お礼/それは最終手段として考えてあります。
• お礼/昼夜逆転とまではいかないと思いますが、睡眠時間…
• お礼/そこまではいかないですが上記の通りで2時までに…