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糖尿病っておやつ食べたらダメですか? 私は毎日少しは食べたいので食べてます。 病院には定期的に行って薬をもらっています。
No.11 23/09/07 00:09
匿名さん5 あ+あ-
お菓子はかっぱえびせんを半分ぐらい食べてました。
それ以外の食事も影響します。
だからこそ食べるもの全般のことを考えないといけないと思います。バランスです。
炭水化物などの糖質などや、野菜の中にも糖が含まれている里芋やカボチャなども食べてました。
後ごはんですね。
普通の食事や食事のしかた(食べる順番)等でも血糖値のコントロールはかわります。
糖質や高タンパクな物など注意が必要かと。
やはり私が思うのは、
もう通常の人ではなくなったという感じです。
普通の人が食べる食事やお菓子などの摂取のしかたでは、私は悪化しやすい気がします。
我慢できるときは我慢すべきだったと後悔があります。
でも、無性に食べたいのは、ずっとあります。
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