糖尿病っておやつ食べたらダメですか？ 私は毎日少しは食べたいので食べてます。 …

糖尿病は治らない病気ですが、血糖値は上げすぎないようにするのが大事です。
上げすぎるとその影響で他の病気との合併症を引き起こしかねないので、調べると血糖値に影響しにくいものなどでてきますのでそちらを食べることをおすすめします。
食べられないから不幸だと思うこともあるでしょう。
私もアトピーの関係で医者から糖の摂取を制限されています。ただ食べすぎるなと言うだけですので少量でしたら問題ないでしょう！

少量を心がけて食べてください🙇‍♀️
心配でしたら病院に確認するのも一つの手ですよ

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身内に糖尿病持ちがいます。
食べちゃダメな食べ物はないと説明を受けていますが、食べ過ぎはダメみたいですね。
糖尿病と診断されてからお菓子は病院の中にあるコンビニとか糖尿病向けに作られているお菓子が多いので、そこで買うようにしてます。
食事とおやつ併せて１日あたりの合計カロリー、糖質、塩分をオーバーしないように計算しながら調整すれば大丈夫ですよ。

ただ、食べ過ぎはダメですけどね。

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病院の管理栄養士さんに相談。
バランスのいい食生活のために「6つの食品グループと調味料」のA4の分類イラスト図を渡されなかった？糖尿病食事療法のための食品交換表をもとにしたやつ。
これを基準にカロリー等を計算したり相談しては？毎日食事記録をとり専門家への相談が一番。

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毎日は控えたほうが良いです。心の栄養も大事ですので週に1回ぐらいなら大丈夫ですよ。たべすぎたら運動もしたりして

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食べたらだめってことはないですが、少量にしたほうがいいと思います。

油断しすぎも良くないです。
薬に頼りすぎるのも良くないです。
私も糖尿病です。
毎日10000万歩以上歩いてます。
糖を示す数値は上がったり下がったりです。
毎日お菓子食べてましたが、運動してるし大丈夫だろと思ってました。
糖の数値下がったりしてたから余計に油断しました。
結果、
糖尿病性腎症を併発しました。
これは、悪化すると人工透析を受けなくてはならなくなる病気です。人工透析は高額です。
腎臓はダメージを受けすぎると修復出来なくなります。

たまにはいいでしょうが、毎日やたくさんは絶対に避けるべきです。


運動したから、少し多く食べてもいいよね？も厳禁です。
この結果私は悪化した。

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>> 1 糖尿病は治らない病気ですが、血糖値は上げすぎないようにするのが大事です。 上げすぎるとその影響で他の病気との合併症を引き起こしかねないので… やはり食べ過ぎは良くないですよね。
少量を心がけたいと思います。

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>> 2 身内に糖尿病持ちがいます。 食べちゃダメな食べ物はないと説明を受けていますが、食べ過ぎはダメみたいですね。 糖尿病と診断されてからお菓子… 最近糖質を考えたお菓子も沢山ありますね。
普通のお菓子はおいしいので、ついついそちらを買ってしまいますが、量的にはそんなには食べないです。

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>> 3 病院の管理栄養士さんに相談。 バランスのいい食生活のために「6つの食品グループと調味料」のA4の分類イラスト図を渡されなかった？糖尿病食事… 糖尿病と診断された時に栄養相談に行き、食品交換表も持っています。
もともとそんなには食べませんが、1日に少量でもおやつを食べたいです。
食事もですが運動と先生には言われました。

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>> 4 毎日は控えたほうが良いです。心の栄養も大事ですので週に1回ぐらいなら大丈夫ですよ。たべすぎたら運動もしたりして 毎日はやめます。

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>> 5 食べたらだめってことはないですが、少量にしたほうがいいと思います。 油断しすぎも良くないです。 薬に頼りすぎるのも良くないです。 … お菓子沢山食べられていたんでしょうか。
合併症は怖いです。
食生活、初心にかえって見直したいと思います。

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お菓子はかっぱえびせんを半分ぐらい食べてました。
それ以外の食事も影響します。
だからこそ食べるもの全般のことを考えないといけないと思います。バランスです。

炭水化物などの糖質などや、野菜の中にも糖が含まれている里芋やカボチャなども食べてました。
後ごはんですね。

普通の食事や食事のしかた(食べる順番)等でも血糖値のコントロールはかわります。

糖質や高タンパクな物など注意が必要かと。
やはり私が思うのは、
もう通常の人ではなくなったという感じです。
普通の人が食べる食事やお菓子などの摂取のしかたでは、私は悪化しやすい気がします。

我慢できるときは我慢すべきだったと後悔があります。
でも、無性に食べたいのは、ずっとあります。

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