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鬱病の人は家族が支えてあげましょう。 本人はとても大変な思いしています。長い目で見て、家族が支えることが大事です。 決して強く言わず、本人のストレスがかから
No.10 23/09/27 00:52
匿名さん3 あ+あ-
なるほど…実家の状況とかが長年溜まり溜まっての鬱なんですかね。
一対一で鬱患者サポートはキツいですね…。
ネットは主さんも書いてるように同じ境遇の人で固まってどんどん悪い方に引っ張られやすい印象があるので、できたらネット時間を減らしたいですね。
状態のいい日に家でできるちょっとした趣味を始めてみるとかはどうでしょうか?
枯れづらい植物育てたり、刺繍、絵、料理など
何かを育てたり作ったりするのって箱庭療法として有効な側面があるみたいです。
両親の離婚で若い頃に心を置き去りにされた経験があるなら、まだ奥さんの中にいるそういう幼い頃の自分を箱庭療法で癒すことができるかも。
ネグレクト被虐経験で鬱になったいとこはぬいぐるみ作ったりイラスト描いてたみたいです。
何にせよ、できるだけ外との連絡を取って奥さん以外とも話せるようにして、主さん自身もご自愛くださいね。想像を絶するストレスの中で、とても頑張られてると思います。。
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