- 注目の話題
- 元彼が弁護士事務所に勤めていることを知りました。 （弁護士ではない） 逃した魚は大っきかったですね。 今更言っても仕方ないけど、、 後悔してます。
- もうすぐ28歳になる女性です。約２年付き合っている彼は大学は出ていますが、仕事は運送業で、髪は淡い茶髪でピアスしています。細くてイケメンさんです。仕事は真面目で
- この前、付き合って1か月の彼女の家に初めて遊びに行きました。 トイレを借りて手を洗う時に洗濯機が目に入って、つい出来心で覗いたらパンツがあって、衝動的にポケッ
鬱病の人は家族が支えてあげましょう。 本人はとても大変な思いしています。長い目…
鬱病の人は家族が支えてあげましょう。
本人はとても大変な思いしています。長い目で見て、家族が支えることが大事です。
決して強く言わず、本人のストレスがかからない様にしましょう。
はい、じゃあそれを何年も支えてるこちら側のストレスは？？？
頻繁に情緒が不安定になり、理不尽に当たられ、雑な扱い受けて、どんなに相手がストレスのかからない様、心身ともに休める環境をこちらが準備しても、わざと後悔する事ばかり、自らやりに行く様な人を何年も支えてる、こちらの事は誰が助けてくれるの？？？
ほんとにうざい
鬱病、精神病 それらを患っていれば周りに迷惑かけていいの？？？？
些細な事だけど、病気持ってない俺らでも、情緒が不安定になる時はある、でもそれを引きずらないために、早く風呂入って寝る、朝はご飯きちんと食べる、定期的に動く
そうやって自分のメンタル頑張って整えてるんだよ。
それを、朝から晩までスマホしか見ず過ごし、そのせいで憂鬱な気持ちになり、深夜になってから急に焦ってイライラし始めてほっといてよ！！！って怒鳴る。まじでうざい
こちらが朝からスマホいじるのは頭疲れるしよくない、朝昼晩と飯用意してるんだから、きちんと食べないとメンタルに良くないと、優しく声かけてもガン無視、スマホ依存で掲示板やSNS漬け、深夜になって焦って不幸アピールで文句言う。
やるべきこともやるタイミングも沢山あって、無理強いでは無く優しく声掛けてるのに無視してんのお前じゃん？？それを病気だから仕方ない、病気ない人が全力で支えてねってうざすぎる。
元々好きで結婚したし、きちんと面倒見る気ではいたが、俺に甘えすぎ、何があっても必ず俺のせいにして文句言う。まじで人生舐めてる、薬が欲しいからすぐ薬くれるメンタルクリニックには通ってるって言うから、着いていって話聞いたら医者も適当、患者直す気ない、本人も治す気ない、完全に俺をいい寄生元だと思ってる、もう30だしいい歳だし、ここで俺に捨てられたら自分んがどんなに惨めかわかってない。そのくせ俺は手を出さないってたかを括って毎日暴言吐いてくるまじでいつかやりそうでやばい
タグ
新しい回答の受付は終了しました
いや、わかりますよ…。
支えてる家族もストレス漬けで一緒に鬱になるとか珍しくないですからね。
奥さんの実家に頼ることはできないんでしょうか？環境変えるのはダメと主治医に言われるかな？
主さんも、心の病気でなくても、ストレスケアにカウンセリングとかすぐ行けるように準備しておいた方がいいと思います。
私の旦那が書いた悩みかと思いました。奥さん側の者です。私は一応仕事はしたりしなかったり、辞めてはまたちょっとやりみたいな感じです。今は不調で朝から深夜までだらだらがほとんど毎日です。
私は旦那には日々感謝を伝えたり、八つ当たりしてしまったら謝罪をしているのですが、やっぱりストレス溜まるものですよね。支える側も。
なんかアドバイスとかじゃなくてすみません。
なるほど…実家の状況とかが長年溜まり溜まっての鬱なんですかね。
一対一で鬱患者サポートはキツいですね…。
ネットは主さんも書いてるように同じ境遇の人で固まってどんどん悪い方に引っ張られやすい印象があるので、できたらネット時間を減らしたいですね。
状態のいい日に家でできるちょっとした趣味を始めてみるとかはどうでしょうか？
枯れづらい植物育てたり、刺繍、絵、料理など
何かを育てたり作ったりするのって箱庭療法として有効な側面があるみたいです。
両親の離婚で若い頃に心を置き去りにされた経験があるなら、まだ奥さんの中にいるそういう幼い頃の自分を箱庭療法で癒すことができるかも。
ネグレクト被虐経験で鬱になったいとこはぬいぐるみ作ったりイラスト描いてたみたいです。
何にせよ、できるだけ外との連絡を取って奥さん以外とも話せるようにして、主さん自身もご自愛くださいね。想像を絶するストレスの中で、とても頑張られてると思います。。
本当にお疲れ様です。
鬱病の人は、たしかに周りに迷惑をめちゃくちゃに掛けまくるし、情緒不安定だし、サポートする側の人は本当に疲れる。
ただ、絶対に本人もあなたに迷惑掛けたいわけじゃないし、あなたにあり得ないくらい感謝してると思う。本当に。
鬱病の人とかが周りにキツく当たったり暴言吐くときって、その矛先は言った本人に向いてるんじゃないかと思う。自分の悪い点を自覚していて、それと似た特性を持つ人がいたり、逆に自分の嫌な所を労わってくれる人がいると、余計に自分の悪い点が目立って嫌になって、否定したくなる、みたいな思考のシステムになっている。
そういう言動が目立つのは、主さんに甘えて心を開いていて、かつ現在精神的に健康じゃないのでそれを配慮することができなくなってるからじゃないかと。
迷惑な話だけど、あなたに向けられた態度とか嫌な言葉だったりは、あまりその人の本心として受け止めないであげてほしい。一応、理解はしておいてほしい。
ただ、鬱病の人は全く悪くないというのは前提として、健康な状態に戻るまで支え続けるのは苦痛ですよね。
サポートする側の人は、とにかく他のところでストレス発散するしかないです。できるならばサポートする環境から離れた場所で。
一時的に家族にサポートを代わってもらって、その間羽を伸ばす期間をつくるとかは絶対にすべき。
何曜日はこの人の担当とか、そういうルールみたいなのを作るといい。週で交代するのが無理なら、せめて月に数回とかだけでも。
かかってる病院があまりにも雑なら他の所に移ることも検討した方がいいかもしれない。
酷くなるようなら入院も視野に入れるべき。
何様だよって感じだとは思いますが、くれぐれも無理はしないでくださいね。頑張ってください。
長文回答失礼しました。
>> 10
なるほど…実家の状況とかが長年溜まり溜まっての鬱なんですかね。
一対一で鬱患者サポートはキツいですね…。
ネットは主さんも書いてるように…
ありがとうございます。
何かを作る育てる、などはすでにやっているのですが、なかなか続かないですね…
イラストは、妻の本業なので、ストレスの元凶にもなりうる。(嫌々ながら続けています、休みなと言っても、絵を描かないストレスだといい描き続けます。描くこと自体もストレスのようです。)植物は私がサボテンや多肉植物を買ってきて勧めたのですが、部屋に置きたくない、お前がかったんだからお前が育てろと放置、ペットも小動物ですが買ったんですが、植物と同じで、世話はほとんどしないで可愛いがるだけです…
主さんはとても良い旦那さんですね。私はそろそろ離婚して旦那を解放してあげたいと思っています。結局頻繁に喧嘩になるし、その度に俺がいなきゃ生活できないくせに！なら一人で生きてみろよ！支えてやってんのにふざけんな！など言われるのです。
それが本音なんだろうなって思うので。
別に生活保護もあるし、正直主さんにはご自身が潰れる前に逃げてほしいですが。優しい方のようなので。
尽くしっぱなしはきついですよ。まだ人生長いのに。
>> 13
主さんはとても良い旦那さんですね。私はそろそろ離婚して旦那を解放してあげたいと思っています。結局頻繁に喧嘩になるし、その度に俺がいなきゃ生活…
確かに、私も妻に対して、「俺が家事や掃除、食事の準備、家計管理してんのになんでそんなに文句言われなきゃいけないんだ？文句言ってくるなら自分でやれや、馬鹿にすんじゃねえ」とは言います。
妻的にはやれなんて言ってない、勝手にやってるだけのくせしておこがましい、押し付けんなと言われるので、喧嘩になりますし、お互いに本音です。ただ俺のおかげでとは言いませんね、思うことはありますが、私がいなくても妻は生活レベル落として生きてはいけると思うので。
主さんはすごいです。
私は結婚はしてませんが、相手の言動に感情がおさえられずつい強く言ってしまいました。
何度となく音信不通にされました。
もう疲れました。
鬱だから、不安定だからという理由で3年会わずに振り回されました。
最後も突然音信不通になってそのまま…
鬱だと許されることなんでしょうかね…
離婚すればいいと思います。
ケアマネと相談して、
生活保護やら、障害者手帳やら、
手続きすればいいと思います。
家族を30年、みてきましたけど、
そりゃ、そりゃ、大変でしたわ。
ヤングケアラーでしたわ。
家族が見るのが当たり前って、
思ってたけど、
他の人は、偽装離婚して、
生活保護もらって、悠々自適ですよ。
ほんと、ケアマネ教えろよって
思いました。
自分の幸せを優先した方が
良いと思います。
まずはちゃんとした病院で診てもらいましょう。それから主さんも心身ともに疲労状態なので、できればカウンセリングなど受けた方がいいですね。
鬱患者にあれこれいうのは逆効果です。～した方がいい、というのは特にやめた方がいいと思います。なぜなら本人もわかってるんです。だけどできないから苛立つし焦る。そして鬱が加速していくんです。
ここはぐっと我慢して黙って見守るだけにしてみてください。して欲しいことあったら言ってね。とだけ声掛けておけばいいです。主さんも辛いところですね。心中お察しします。
あなたまで倒れてしまっては元も子もありません。
あなたは限界までよく頑張っだと思います。
「ごめん、俺ももう限界だわ。このままズルズルいったら、君のためにもならない。」
と言って離婚するのがお互いのためかもしれませんよ。
ほぼ全く同じ状況の生活を21歳〜40歳まで経験しました(26歳時に入籍)
結果40歳で離婚になりました
子供も３人ありましたが私の頭がおかしくなる
本当に寸前での離婚です
精神疾患は現実的には家族崩壊します
自分の場合は相手が境界性人格障害でしたが
依存と破壊を繰り返すとんでもない障害でした
主さんの勇気ある決断がこの先の人生を左右します
私はその後再婚しこれが普通の婚姻生活なのかと時々涙しますよ
当事者は本当に地獄です
自ら福祉業界での就業を志し、介護や弱者の支援に従事してきたプロでも、
「自分は何故この人のために働いてきたのか？」、「何のために？」という思いに駆られることがあるそうです。
愛するお相手でも、度を越すとそういう心境になるのは当然かと思います。
こういった掲示板で吐き出すとか、そうしないと持ちません。
一人で抱えるのは限度がありますよ。
色々な機関の人の手を借りないと。
主さんが潰れてしまう、と心配です。
元うつ病患者です。
当時の私は昼夜逆転、ネット漬け
掲示板やSNSで同じような病気の人と交流したり、Skypeでみんなと話したり
でもそんな日々が続いたある日ふと気付きました。
同じような病の人と話していても何にもならない
引っ張られるし、こんなに自分と同じような人がいる。或いはもっともっと酷い症状の人もいるから自分はまだマシな方だと、逃げてるというか甘えてるなと思い、そういった人たちとのやり取りを一切断ちました。
家族は大変だったと思うけど、どんな状態でも見捨てはしなかったです。
とても感謝してました。症状が酷い時は感謝の言葉を思っていても伝えられなかったけど…。
あとで部屋でひとりでごめんなさい、ごめんなさいと泣いたことも沢山あった。
自分の場合はたまたま良いお医者さんにめぐり逢い処方してもらったお薬が合って快方に向かい今は寛解してます。
でもそこまで来るのに10年近く色んなクリニック行ったり、入院もしたし生きてきていちばん辛かったので二度とあの頃には戻りたくないです。
わたしは鬱が辛かったからどうしても治したかった
擁護する訳ではありませんが、奥さま自身もおつらいと思います
うつ病は脳の病気なので治すのは本当に大変だと思います。
主さんもとてもつらいと思う
支える、面倒見る方もとってもつらいのわかる。
奥さまはリアルなお友達いないんでしょうか？
私は家族もそうですが、病気になっても病気になった私を丸ごと受け入れてくれ、家に遊びに来てくれり、外に連れ出してくれた親友がいた事が救いでした。
友だちにとても救われました。
奥様の病気が快方に向かうことを願ってます
主様もお身体、メンタル共にご自愛ください。
長文失礼しました。
うちの父は、勝手に鬱だと思い込み、勝手に相談なく病院行って、訳わかんない薬ばっかり増やされて、車は乗ったらいけないはずが、乗って仕事行って、挙句事故ったよ。
大変だったよ。
母も凹み、私もパニック。
結婚控えた私も破断覚悟したくらい。
無理矢理、薬やめさせたら、正常に戻った。
結局は難病が原因だった。
精神科は信用しない。
いくらメンタル弱ろうと、絶対かからない。
先生は話し聞くだけ。意味がない。
旦那のアルコール依存性見抜けなかったし。バカじゃないのかと思ったよ。
主さん、大変ですね。
あんまりにもひどいなら、精神科病院入院させるのはどうですか？
保健所に精神病に特化したグループがあって、相談する事できますよ。
うちは義父の奇行が目立ち、包丁振り回したり、盗られ妄想が始まったので、保健所職員と警察官連携のもと、精神科病院に収監してもらいました。
主さんの精神状態が心配ですから、参考までに…。
私は病気を盾にする人間は大嫌いです。
私の幼なじみが鬱病含め精神疾患を患っています。
彼女自身は独身で実家住まい、働いていた時期もありましたが病気が酷くなってからは無職で高齢のご両親が面倒を見ていました。
自分の思い通りにならないと暴言吐いて暴れるらしく、何度か警察も駆けつける事態に。
最終的には家の中で包丁とか金属バット振り回したのでご両親がお隣に逃げ込んで110番通報。
老人虐待及び生命の危機があると警察が判断しご両親は居場所を隠したまま一時避難となりました。
幼なじみの言い分としては落ち着いて話し合いをしようとしたのに両親はそうでは無かったとか何とかで。
広い家に一人ポツンと残されて初めて現実を知らされたようでした。
市役所や福祉施設の職員が定期的に訪問して生活面の困りごとなどサポートし。
金銭面に関しては、避難したご両親がとりあえず最低限の生活費を振り込んでくれていたようなので何とか衣食住には困らなかったみたいです。
その間に障害年金の申請をしたり、就労支援施設に働きに出たりと何度も失敗を繰り返したりもしましたが。
今は精神的に落ち着いてきたみたいで、一般企業の障害者枠で働きだして2年経ちました。
一時は身を隠していたご両親とも市役所や福祉施設の職員と何度も面談を重ねて会えるようになりました。
ただ、ご両親は同居していた時のトラウマが抜けきらないので再び一緒に暮らすことは拒否されており。
アパートで2人暮らしを選び、幼なじみが時々訪ねては買い物補助や病院送迎を手伝うまでに回復してきました。
主さんも色々思うことあると思いますが、離婚まで行かなくても一度離れてみてはどうでしょうか？
離れてる間の奥様の生活面に関してはお近くの役所の福祉課や福祉施設の職員に相談やらサポートしてもらうようにして。
一度、お互いの存在の意義を見つめ直した方がよろしいかと。
長文失礼いたしました。
凄いストレスの中、責任感から毎日相手を支えなきゃと疲労困憊してるのだなと思う。
でもね、正直何でもやってあげる人ってよくないよ。
相手のためにならないどころか、逆に悪影響なんだよ。
鬱にしてもどの程度か気になったけど、
スマホを見る気力があって、普通にご飯も食べれているのに、
自分のやりたく無い事や少し嫌な事があると、イライラしたり沈んだりするタイプの鬱は、
そこまで甘やかす必要無いと思う。
医者も適当なんでしょ？無責任に鬱のテンプレを押し付けてるだけで、現状の患者を見てないか、患者もやる気ないからキツイこと言って、来なくなったら儲けが減るから金のために患者に都合良い事言ってあげてるだけ。
鬱が全て甘えとは思ってない。
一日中何時間も毎日ボーッと椅子に座り続けてるとか、食事もほとんど取らないとか、話しかけても返答が無い(怒って無視してるのではなく上の空)とか、夜も寝れてるかわからないとか、ブツブツと意味のわからない独り言を言いづけてるとか、
そういう鬱は深刻かなと思うので、甘やかすというか周りも扱いに気をつけなきゃ大変なのかなとはと思う。
でもそういう鬱じゃないのに、どうしてそう簡単に離婚出来ないと思うの？
お子さんがいる？
もしいないのなら簡単に出来るよ。
職場でもそうだけど、ダメ上司とかダメ同僚のために、周りからほっとけと言われても
そういうわけにはいかないと身を削って必死に「助さん格さん」する人達がいるけど、それって本当に必要な責任感なのかな？
人って後が無いほど上手くいかなくなった時に初めて自分で考えたり、動いてみたり、良い方向に変わろうとするもの。
それを第三者が何でもやってあげてたら、当然本人は努力を怠り甘える。
そしてどんどん悪化していき、自己成長もなければ相手はモンスター化していく。
何でもかんでも謎の責任感からか、やってあげる人がダメ人間にさせてる部分もあるんだよ。
日々努力していて疲れた時、一時的な休息として甘えるのは大事。
だけど、努力していない人が楽しようと甘えるのは甘えてる人も含めて全員を不幸にするだけ。
家族だって職場だって、一度ダメな本人が本気で困ればいい。
そうしないと変われない。気付けない。なのに何でもやってあげる余計な事する人がいるせいで、ダメな人が成長するチャンスを奪ってる。
私も夫が鬱になりましたが、それを支えている間辛くて自分も死にたくなりました。
パートの帰り道、線路上の歩道橋から飛び降りようかと思ったことも数度。
夫が自殺するのではないかと怯え、幼子2人と働けなくなった夫をケアしながら養っていけるのだろうか・・・など不安に押しつぶされそうでした。
毒親義両親になんか相談したら、夫を責めるか嫁である私のせいにするのは目に見えていたので。
救いだったのは、夫が周囲に八つ当たりせず、子供の存在を癒しと捉えてくれたこと。私の両親が支えてくれたことです。
元来真面目な人なので、しばらく休職した後、勇気を振り絞って仕事に復帰してくれました。
夫の鬱発症から休職中、復帰後の不安定な時期・・・生きた心地がしませんでした。
今でもトラウマ級の苦しい記憶です。
私自身も学生時代に鬱になったことがあり、当時は本人が一番辛いと思っていました。
でも夫の鬱で家族（支える）側を体験し、どれほど周囲の人に負担をかけるのか、苦しませるかを痛感しました。
私は自分が鬱だったときよりも、支える側だった時の方が辛かったです。
主さんの奥さんの症状は、私の夫とは全く違いますね。
夫は青ざめこわばった顔で何とか出社しようとしていたんです。
でも今日行かせたら電車に飛び込むような気がして、泣きながら止めました。
この際主さんも鬱病になったと言ってみたらどうでしょうか？
奥さんの行ってるクリニック、けっこう適当なんですよね？
ならそこで受診してうつ病の症状言えば鬱気味〜軽度の鬱病とか判断でますよ。
そうしたら自分も精神的にきついので、もう支えられないと言いましょう。
奥さんには診断書を見せて、自分も追い込まれているこれ以上は無理だと言って試してはどうですか？
そこで奥さんが変わるなら良し、変わらないならそれまでです。
実際主さんがこのままだと主さんも病気になる可能性が高いです。
だから実際に鬱病になった時に妻がどういう行動に出るのかで考えがわかると思います。
主さんに寄生する気で主さんが潰れても良いという甘い考えなら変わらないでしょうし、危機感を持って対処し変わろうとするなら愛情はあるでしょうが…。
試すような事は良くないですが、言葉かけが駄目なら行動で示すしかないですよね、なにか言っても鬱病だからで片付けられてしまうならそういう方法もありますよ。
距離を置きたいですよね。
とにかくひとりで何もせず鬱の人は瞑想してほしい。
当たり散らす他人いっぱいいて、辛い思いしてるので、お気持ちお察しします。
お寺とか独りの世界を作って休める場所で、どうしたいのか考えてきてほしいですね。
鬱になる原因もないわけではないので、
それを排除出来れば良いけど、そう簡単ではないので、個室でもよいから、
話し相手（カウンセラー）と何人もと話せば何か解決できないかなと。
主様もツラいですね。支えてきたこと素晴らしいです。
とにかく距離を置きたいですよね。
程よく、アメとムチ
占いとか、神社にいく事も厄払い出来るので、良いかもしれないです。
物理的に無理なら見えない力をお借りして。。。
こっちがお金かかるのもアレですけどね。それでも、余裕があれば。。。
先祖のお墓の方角に手を合わせるのも良いとか。
めっちゃ分かります(；ω；)
自身は女ですが、鬱病を患ってる彼と付き合って早々モラハラのような発言多く見られて...
でも鬱病で不安になりやすいだろうから仕方ない
根気強く向き合おうと思っては、色々言われて心折れかけての繰り返しなので
将来を考えると余計不安になるというか、いつまで経っても(本人に治す気がないから)変わらないだろう毎日に嫌気が差してしまいますよね(>_<)
奥さん30か〜..離婚するとしても精神病を患ってる方だと投稿者さん側の責任を問われかねないな
その年齢だと精神的な苦痛で慰謝料を請求されかねないし
正直改善されない限り、今後やっていける未来は見えないじゃないですか
今の内から、向こうの有責になるような証拠を集めた方が良いかもしれませんね
鬱病患者のケアをした事があり、自身も鬱病になった経験があります。主さんのお気持ちとてもよく分かります。
鬱病はとてもツライです。身をもって知っています。ですが、どんな理由があろうとも家族や周囲の人間を苦しめていい理由にはなりません。サポートする側だって苦しいんです。
鬱病の人には必要以上に優しくする必要はないと思っています。そうでないとサポートする側もメンタルやられます。共倒れになってしまったら元も子もありません。
私は親友が鬱病でした。15年以上の付き合いがありましたが情緒不安定で周りを振り回す言動が多くとても手に終えるものではありませんでした。警察沙汰にもなりましたし、夜中の2時3時に呼び出される事など頻繁にありました。本人がそうなりたくてなってるのではない事は分かりますが、私までおかしくなりました。もうダメでした。最後は見捨てました。
それで良かったと思っています。
あのままいても良くはならなかったし、お互い依存しあって今も変わらなかったと思います。支えなくていいです。離れましょう。離婚は難しいかもしれないけど、実家に帰ったり他にアパートを借りたりして物理的に距離を取った方がいいです。主さんまで壊れてしまいます。
うん。
その通り。
スマホは依存性になるので取り上げた方がいいです。
あと「支えてあげる」は、疲れるので、淡々と無視して生活して良いのでは？
暴れると思いますが、そこまでストレスになってしまっているなら、もう無視して、「生活させてやってるだけありがたいと思え」で、いいと思います。
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
-
この前、付き合って1か月の彼女の家に初めて遊びに行きました。 トイレ…14レス 919HIT 匿名さん
-
みなさん、貯金どのくらいですか？ 高すぎるのは僻んじゃうのであま…21レス 856HIT 匿名さん
-
同棲してて今まで温厚な彼しか知らなかったのですが 電話相手にぶちギレて…11レス 439HIT 匿名さん
-
皆さんの家庭では生活費は、旦那さんから頂いてますよね？ 今度結婚する…12レス 458HIT 匿名さん
-
元彼が弁護士事務所に勤めていることを知りました。 （弁護士ではない）…13レス 592HIT 匿名さん
-
もうすぐ28歳になる女性です。約２年付き合っている彼は大学は出ています…15レス 637HIT 匿名さん
- もっと見る
お悩み解決掲示板 板一覧
