責めたり否定しているわけではありません。 よく「親のせいで」「いじめのせいで」「環境のせいで」と、自分の性格や考え方、能力の理由を明言している方がいますが

うん、でもさ、人生って周りの環境で決まりますからね。まず考え方の土台は親で決まる。小学生〜はそこにクラスや友達、周りの大人が入ってきて、そこから趣味や好み、性格が固まってくる。でそこで出来た性格によって人生が変わる。
だから、不幸な出来事を環境のせいにするのってあながち間違ってはいない。
主さんは「あのときもっと出来たことがあったかもしれない。それはなんだろう？」と考えるんですよね？
もっと深く考えたら環境のせいになってくると思いますよ。根本的な。
そもそもあのときなんでああいう状況になったのか、なぜ自分はああいう行動しか取れなかったのか？→あれしか思い浮かばなかったから。→なぜ？→そういう性格→なぜそういう性格になった？→○○の影響で○○に憧れて〜……って。結局は環境。