一歳の子供が息してるか心配で生まれてから1年間ずっとつきっきりで立ち寝して3分置きくらいに様子を見てますが眠いです。 赤ちゃん死にそうでものすごく怖いし、もし

安全もだけど、お母さんの安心も大事です。
お母さんが不安だと、赤ちゃんにも伝わりますから。

添い寝が怖いなら、抱っこでもいいです。
抱っこ、たくさんしてますか？

赤ちゃんにたくさん触れて、可愛がることで
あれ？前よりしっかりしてきたな？

とかが、だんだん実感できてきたりしますよ。

重くて身体がキツいとかなら、まずは夜じゃなくて昼間でもいいし、自分は眠らなくてもいいので、

赤ちゃんと同じ布団でごろごろして
たくさん触って

あー可愛いな
すべすべぷくぷくキラキラだな
この子が来てくれて良かったな

と
愛でてみてください。

そんなふうに、触れ合う時間を増やしてみてほしいです。