筋肉のつきやすさは体質にもよりますか？自分は自重トレしかしませんがジムに通ってるように言われます。元々食べ物好き嫌いなくタバコ酒も嫌いです。のレス一覧(1/1)

• 1.もちろんです。
• 2.そうですよ。 痩せにくい体質、太りにくい体質。 …
• 3.体質ではなく食生活じゃないですかね。　タンパク質を…