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ここで他の方にレスした自分の画面を開いたまま、スマホ充電してしまい、外すときにその画面が出てきて、旦那に見られてしまいました。 旦那の表情が何か言いたげだった
ああ結婚できなかった。 一生ひとりなんだな。 結婚したかった。
ここに悩みを書いても無神経な嘲笑や揚げ足取りのコメントばかりされて傷が深くなる。 身近に悩み言える人がいるのが勝ち組なのかな。

パニック障害って治りますか?? 少しお薬で落ち着いていますが 乗り物怖かったりします... 大分マシなんですけどね...

No.1 23/10/21 19:08
匿名さん1 ( 38 ♂ )
あ+あ-

乗り物がどう怖いのでしょうか?


治していくには、心を強くしていくことではないでしょうか?

いついかなる時も、自然体で、肩の力を抜いて、落ち着いて、堂々と、図太く、でーんと、どーんと構えていることが大事ですよね。

そのためには、あらゆる状況を想定して、どう対応するか考えておくことではないでしょうか?

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