毎日が憂鬱です。躁鬱持ちです。 何がある訳でもなくても気分が沈んだままです。 毎日帰宅して風呂に入って歯を磨いて寝るだけで精一杯です。 躁鬱になる前に熱中のレス一覧(1/1)

• 1.好きなことを見つけてください。 熱中してれば嫌な…
• 2.可能な限り休みましょう。 あとはもう、 何…