これ分かってくれる人いるかな？ ４人以上の飲み会でのことなんですが、私はお酒が一滴も飲めない、よく喋る方ではないこともあり、みながお酒回る前の最初は私も色

じゃあ一生解決しませんよ。ここにアドバイス求めてる時点でそれはわかってますよね？
主さんレベル気遣いの意識が相手に無いのにそれを求め続けても時間の無駄です。
だってお三方と話し合う気も無いでしょう？
話し合う気もないなら回数減らして様子見した方がよほど健康的では。
逆になんで酒飲めないのに企画してるの？仕切りたがりの良い子ちゃん、仲良し4人組のまとめ役！って思ってるんだとしたら話からハブられるのもわかるわ。テンション違うし鬱陶しいもん。