後回し癖を治すには まず部屋が汚い。服が床に散乱、一ヶ月めんどくさくてベッドのシーツを引かずに生活、そのため普段はソファで短時間睡眠。 そして支払い忘れのレス一覧(1/1)

• 1.散歩などをして日光を浴びながら運動をしていた時期は…
• 2.亜鉛のんでみ！
• お礼/規則正しい生活が大事なんですかね… 確かにア…
• お礼/亜鉛ですか🧐 サプリ探してみます、ありがとう…