小4の子供が「なぜ大人は夜更かししてよくて子供は夜更かしダメなの？」と言ってきました。私は、子供の体は未熟で成長には睡眠が必要不可欠なこと、子供の睡眠不足の弊害

すみません、未婚ですし子供もいないので先輩ママではないですがなんだか懐かしい気がしてコメントしてしまいました。
自分が幼少期の頃親に同じ質問をしたことを思い出しました！笑
その時に言われた言葉が「子供の頃は勉強したら頭に入るけど大人になってから勉強してもなかなか頭に入りづらいんだよ。その為には早く寝て頭を休ませて次の日の勉強が頭に入るようにしないといけないの。」と言われた記憶があります。参考になれば！