小4の子供が「なぜ大人は夜更かししてよくて子供は夜更かしダメなの？」と言ってきました。私は、子供の体は未熟で成長には睡眠が必要不可欠なこと、子供の睡眠不足の弊害

それなら金土1時間遅くでどうか交渉してみては？少し緩めてあげれば違うかも。

あと、自分は今たくさんの選択肢を持ってるのに目先の欲でそれを潰してしまうのはもったいないよ、と言ってみるのはどうでしょう？
理解しづらいと思うので「今、息子くんはお父さん（お母さん）が働いて得たお金で生活してるの。息子くんは学校がそれに当てはまるね。
息子くんは授業中寝れるかもしれない。でもお父さん（お母さん）は仕事中寝られません。やりたい事は我慢して仕事（＋家事）してます。
じゃあ、息子くんが着てる服も靴もご飯も家にある大好きな物全て、誰のお金で買ったのかな？
お父さん（お母さん）だよね。息子くんのではないよね？
じゃあこれがもし（新品のゴミ袋を取り出し、服も靴もぬいぐるみから本から息子くんの大切なものすべてぶち込み、捨てるふりをしつつ）無くなったらどう思う？どうなる？困るよね？
お母さんが言っているのはそういう事。
息子くんが今持ってる可能性は目に見えていないけど、好き勝手に生活していたら将来無くなってしまうの。
残った服や物だけで生活していける？いけないよね？将来どうなってもいいっていうのは今の状態を選ぶことだけどそれでいい？
そして息子くんは学校で仲良しの友達と遊んだりできるけど、お父さん（お母さん）はそんなことできません。なんでかわかる？（仕事を、してるから）働いてたら〇〇くんとふざけたりなんてできないの。そして仕事はそういう事をする場ではない。バスや電車の運転手さんならお客さんをケガさせないように運転しなきゃいけないし、コンビニやスーパーのレジだってふざけて品物壊したりできないよね？
お父さん（お母さん）はとても気を使って仕事をしているから、家に帰ってきてから遊ぶの。
お母さんも本当は体が心配だから早く寝て欲しいけど、お父さんはああいう人だからお母さんの言う事なんてちっとも聞いてくれません。
息子くんわかるでしょ？だから、息子くんまで一緒になってワガママ言ったらお母さん困っちゃう。」

理想を書き連ねましたが途中で泣いたり暴れたりですよね。
旦那さん子に無関心ではなく嫌悪なんですか？
で、主さんには無関心？
だとしたら離婚した方が話が早そうですけどどうですか？
きなこっこ、というシンママインフルエンサーさんをオススメしておきます。
YouTubeやTikTokみてみてください。