同じ境遇の他人への意見に酷く傷つき、疲弊してしまいます。 学校に通えなかったときに、ネットで「不登校です亅みたいな事を言っている人に、「学校も行かないでどうす

タイミングもあるとは思いますが、運が悪かったのかなと思います。

私はこのサイト(お悩み解決掲示板とミクル)しか利用してませんが、確かにマナーの悪い人批判ばかりの人もいますが、悩んでいる人に寄り添おうとしてくれている方々も沢山います。
どちらも経験したので運が悪かったと割りきるしかないと学びました。

ネットから離れるのは難しいですね。そういう社会になってきていますから。
でも、必要な人と必要な連絡を取る手段としてのみ使うようにしたいのなら、それ以外でスマホを手に取りそうになったら別なことをするのを癖付けていくのがいいと思います。