私は、自分が嫌いです 無能で情けなくて馬鹿で不細工デブ そして、精神的に弱い、プライベート友人無し、恋人も無し　会社では、上司と上手くいかず孤独 最近、昔

それはかなり辛いですね。
私も独身なのでこのままなら私も親の介護しなきゃいけないのは目に見えてますから他人事とは思えないです。
施設に入居してもお金がかかるのは変わらないですが、施設はどうですか？
訪問介護とか。
とりあえず仕事には集中できると思いますし。
あと仕事の人間関係は割り切ったほうがよいです。みんなも案外うまくいってませんしみんな仕事と割りきってるし。
恋人も友人もいないって人けっこう今居たりするんですよ。
自分で自分を傷つけちゃだめですよ。
具体的な解決方法を提示できませんが主さんにとって良いことが起こりますように。
あまり思い詰めないで。
空いた時間に散歩してみたり好きな音楽聞いたり、何か話たいことがあればこの掲示板で誰かとやりとりしたり。
夜に空ながめたり星ながめたり。
気分転換にはなります。