159cmて38kgは普通に結構同じくらいの人いますよね? 痩せすぎって言われるのですが…

No.33 23/11/25 23:44
匿名さん33
あ+あ-

1日1000キロカロリーは少なすぎです。
あなたは寝たきりのご老人でもないでしょう。

たとえ病院生活でトイレに行くくらいしか
起きない人でも、159cmある若い人であれば
1500キロカロリー以上は食べると思いますよ。

ジョギングもしているのでしたら
1600〜1800キロカロリー食べても
体重は増えないと思いますし
もっとカロリーはとってもいいくらいです。

見た目が細くないと自分では思ってるのかもしれませんが
他の人が見たら、多分痩せすぎというのではないですか?
拒食症になってしまいますよ。。
精神科などで相談された方がいいのではないですか。

33回答目(49回答中)

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