注目の話題
ワンオペってなんですか?? 自分37歳、妻31歳、子供5歳、2歳の4人家族(大阪在住)年収1500万です。 僕は営業の仕事をしており、妻は専業主婦です。
旦那がカーテンを閉めるのを嫌がります。 昼間はレースカーテンも開けて網戸だけにします。 私が昼間、「レースしてよ」と言うとしますが、時間が経つと開いています
職場に馬鹿しかいないので辞めます。 叩かれると思うけど本当に本当に馬鹿なんです。どこの職場にもいるヤバい人が寄せ集まっているんです。 40、50代のアルバイ

1日のルーティンが決まっていて、それに沿った行動をしないと、焦りや不安に襲われ、例えば毎日18時には、会社を出てジムに行く。それで21時に家に着く。ってルーティ

No.5 23/11/27 17:38
匿名さん5
あ+あ-

強迫観念が強いみたいですね。
今日は少しだけ時間をずらしてみよう、って感じで1分から始めて5分、30分…とわざと遅れていく。出来なければまた1分からやり直しで少しづつ慣れていくのはどうですか?
潔癖症(強迫観念)の方が治すのにわざと汚いものを触るという治療を見た事があるので、時間も同じ要領でできないかなと思いました。

5回答目(9回答中)

新しい回答の受付は終了しました

50才以上の悩み全般掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧