意味がわからないかもしれませんが、わたしのおかしいところを聞いて欲しいです。わたしは、仕事でミスしたことを気にするし、気になるし、次はどうしたらいいか、どうして

いやー、ちょっとニュアンスが伝わりにくいんで受け取り方を間違えてたら申し訳ないですけど、主さんはいい感じなんじゃないです？

仕事でミス→反省→凹む→落ち込む→落ち込み続ける…だと果てしなくマイナスにいってしまうと思うんです。

主さんの場合は
仕事でミス→凹む→原因・改善方法究明、なので、「落ち込んで反省して悲しんでも何も産まないから早めに切り替え」ができているんじゃないですか？落ち込んでグジグジしているよりよほど生産力あると思います。

人によっては「反省してない、なんであんなに早く開き直れるんだ？」みたいに思う人もいるかもしれないけど、私は早期切り替えの方がかっこいいと思いますよ。