日本人に病気が増えたのは、カタカナの食べ物を食べるようになったから パン　パスタ　コーンスープ　シリアル　 ハンバーガー　ステーキ　アイスクリーム　ショ

そりゃそうだ、って話ですね。

風土というのはけっこう大事で、その土地に合う食べ物か、その土地の人に合う食べ物かどうかは大きいです。

塩分ですが、体に悪いのは精製された99%塩化ナトリウムのもので、天然の粗塩や岩塩は、多くても問題ないそう。

私自身けっこう体調は良くなくて。
サラダがわりに自家製の漬物を取るようになってから、そこそこ調子がいいです。

まぁ、パスタ肉バターチーズ大好きなんですけど。