ずっと前から、何でもネガティブに物事をとらえて、悲観的な考え方をしています。人に、嫉妬したり、妬んだりすることがやめられない。憂鬱な気持ちが続いています。精神科のレス一覧(1/1)

• 1.認知行動療法って知ってるかな 本読んでみるといい…