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成人の方… 睡眠時間はどのくらいですか? 私は5〜6時間寝ても全く足りな…
匿名さん
23/12/20 14:09(最終更新日時)
成人の方…
睡眠時間はどのくらいですか?
私は5〜6時間寝ても全く足りなくて
眠気に耐えきれず、昼休憩は1時間みっちり昼寝しています。食事より仮眠が大事…。
昨日は11時間近く寝ましたら
今日は眠気が来ず、シャキッと過ごせています。
身近にロングスリーパーの方はいますか?
平日どんなサイクルで過ごしていますか?😢
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No.3942603 23/12/20 11:54(悩み投稿日時)
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