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現在59歳になった女性です。身体153㎝体重49.3kg BMI21.2 体脂肪率30.9% 体脂肪率はもう少し下げた方が良いですか？

No.6　23/12/21 11:38
匿名さん6 あ+あ-

痩せてるほうだよ。あんまり肉好き悪くしても長生きしない。
小柄で、ほどよいぽっちゃりが長生きするって前テレビでやってた。

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