たまに瞑想してます。眉間に意識を集中させて呼吸を自然に任せ、呼吸の頻度を落としていきます。無呼吸状態とまではいきませんが、最終的には呼吸をしているのを感じないほのレス一覧(1/1)

• 1.特別な修行なくても見れるもんなんですか?興味ある