60歳の友達の話なんですが、、 運動は苦手で、今までの食生活改善しただけで、2ヶ月で体重が5キロ、BMIが22.4→20.5 体脂肪率が32.0→28.0にのレス一覧(1/1)

• 1.年取ると太らなくなるんですよ 高齢者で巨体の人少…