注目の話題
母親に、「あなたの一言は周りの人いなくなる言葉よ。たった一言で人は離れていくんだけん」とLINE越しに言われたんですが、もうなにも喋らない方が周りの人幸せなのか
これって我儘に聞こえますか? この前彼氏と旅行に行ったのですが、彼氏が旅行前に食べたもののせいで体調を崩しました。 それで、二泊三日だったのですが、初日
息子に怒ってばかりで嫌になります 小学校1年生になったばかりの息子です 学校から電話が3日に1回はあり 落ち着きがない 45分椅子に座ってられない ひ

食欲をコントロールしたい。 誘惑に負けてラーメンとか身体に悪いもの食べると吐いたり下したりさせて身体から排除しないと気が済まない。 太りたくないのになんで食

No.4 24/01/07 18:24
通りすがりさん4
あ+あ-

食欲がコントロールできないのは、栄養バランスが偏っていたり睡眠不足だったり代謝が悪くなったいたりするからだそうです。
まずは、バランスよくしっかり食べること、そして水分をしっかり摂って睡眠時間を十分に摂ること、だそうです。

4回答目(6回答中)

新しい回答の受付は終了しました

身体の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧