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歳を取った時に、若い頃の体重から何キロ増加迄が、健康体重でしょうか? 現在50代後半女性です。 若い頃は42〜3キロでした。

No.5 24/01/09 10:11
匿名さん5
あ+あ-

50代訪販です。
160cm46~48㌔を40年維持してます。
40後半からは気をつけないとすぐ増えちゃいます。
体重よりも体脂肪率が大切だと思いますよ。

5回答目(8回答中)

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