注目の話題: 男が女に奢るのって当たり前ですよね？気のない男性に対してはきちんと断り、割り勘します。しかし私のことが好きで、私の恋人になりたいという人は、奢るの当たり前で; ああ結婚できなかった。一生ひとりなんだな。結婚したかった。; ここで他の方にレスした自分の画面を開いたまま、スマホ充電してしまい、外すときにその画面が出てきて、旦那に見られてしまいました。旦那の表情が何か言いたげだった

せっかく痩せたのに、目標体重まで減らしたから、お正月だから、と好き放題やってしまい、体重が増えてしまいました。完全に自業自得ですが、アドバイスをください。

No.2　24/01/09 13:23
匿名さん2 あ+あ-

私てきにはストライク！です！
あ、ちなみに40歳既婚子持ちです・・・ゴメン。

やせなくていいですよ。
むしろ引き締めましょう！
30歳なら自重じゃなくていいと思う。
ハードな筋トレ→筋肉痛→おさまったら筋トレ。
この繰り返しで筋肉が太くなります。
頑張って～～～！！！！

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