強い心を持ちたいです。 人に酷い言葉を言われるとかなり引っ張って、「言われないためにはどうしたらいいか？」とずっと考えてしまいます。 周りからは気に

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具体的なレスをしておいて申し訳ないですが、掲示板なので文字にしたことを私は脳内でその場ですぐに考えています。

意識的な問題でなければ、すぐに考えられるようになることは難しいかもしれません。

うまく相手が言っている事から、多くの可能性を考えることが難しい場合は、何かしらの返答を求められた場合に、すぐに正直に答えることをせず、質問で返してしまうのは手段の１つとしては良いと思います。

そういった経験を積み重ねることで、相手の意図を考えることに慣れてくるかもしれません。

「んー。なんでー？」「んー。どうだろう。」「んー。そうかなー」「んー。どう思う？」「んー。多分」

何か聞かれても全部この中から選んで返していたら、話は勝手に進むと思います。

突っ込まれたら、「そういう話よく分からなくてー。」「考えたことないなー」からの質問すれば良いです。相手は話したいから話してくるので。