至急！汚い話ですみません。うんちがなかなかでません。踏ん張っても出ません。地味にお腹痛いです。出ない状態でトイレからでたくないです。速攻で出す方法おしえてくださのレス一覧(1/1)

• 1.足を組んだら出やすくなるという話を聞いたことがあり…
• 2.腹式呼吸＋腸マッサージしてみて！大腸って上行結腸、…
• お礼/ふんばり疲れてトイレから出てきました。有益な情…
• お礼/今アイスを食べるのはナシですよね、、
• 5.アイスより冷たい牛乳のほうがいいかも。