うつ症状がある家族（夫）がいます。 本人が1番辛いと思います。 だけど支える方だって実は辛いですよね…。 弱音を吐き出したくても 吐き出す場所がなく

鬱病の人に合わせたら、健常者も鬱病になってしまいます

そうなる前に、診療内科やカウンセラー、家族問題を扱っている専門家等に、旦那さんに言いたくても言えないことを吐き出した方がよいかと思います

世の中は鬱病の人に合わせた事を良く言いますが、そもそも健常者は鬱病の人の事を理解することはできません

反対もしかりです

つまり、お互い様なんだと思います

鬱病の人は鬱病を理解して欲しい、やら、こうして欲しい、こうしないで欲しい、と健常者に対して色々要求をしてきます

しかし、健常者の気持ちはシカトです

ここに、問題、亀裂、が生じてくるのではないかなと思います

ただ、確かに鬱は“病気"なので、健常者の気持ちを理解してもらおうとするのは無理があるんですよね

なので、とりあえずの対処法は、表向きを旦那さんに合わせるだけで、気持ちまで寄り添りそわなくて、大丈夫だと思います

そもそも鬱の人は"放っておいて欲しい"が一番ですから

ただそうすると、主さんが放ったらかしにされてしまうので、今度は主さんが辛くなってしまうに決まってます

だから、他に心の拠り所になるものが必要になってくるかと思うんです

それを、カウンセラーとか精神系の医者を"使う"のは、当然の権利なんじゃないかと思います

もちろんこういう掲示板で吐き出すのもありですが、やたら否定したがる人もいるので、専門家の方が安心なんじゃないかなと

とにかく頑張り"きる"前に行って全然大丈夫な場所ですから、少し調べてみたらどうでしょうか