間食を一切辞めて、野菜→タンパク質→炭水化物を3:2:1の比率で75日で、6キロ減量は、それだけやればあり得る範囲ですか？ 友人から癌じゃないの？と心配さのレス一覧(1/1)

• お礼/52キロから46キロです。