俺、昔から他人からどう評価されてるのかを過剰に気にする悪いクセがあります。それを…

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匿名さん（ 16 ）
24/01/29 11:20(最終更新日時)

俺、昔から他人からどう評価されてるのかを過剰に気にする悪いクセがあります。それを気にしすぎてしまい、無駄な時間を過ごしてしまい毎度後悔してます。

自分の中では、「周りの人間１００％から好かれることは無理だ」と頭の中に入れてるとはいえ、やはりどうしても強く気にしてしまいますが、直し方ありますか？？

友達としゃべった後とか、女子としゃべった後とか、好きな人としゃべった後に、特に長々と考えてしまいます。