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俺、昔から他人からどう評価されてるのかを過剰に気にする悪いクセがあります。それを…
俺、昔から他人からどう評価されてるのかを過剰に気にする悪いクセがあります。それを気にしすぎてしまい、無駄な時間を過ごしてしまい毎度後悔してます。
自分の中では、「周りの人間１００％から好かれることは無理だ」と頭の中に入れてるとはいえ、やはりどうしても強く気にしてしまいますが、直し方ありますか？？
友達としゃべった後とか、女子としゃべった後とか、好きな人としゃべった後に、特に長々と考えてしまいます。
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人から嫌われたくはないもんなー
しゃーないと思うよ、そうやって考えすぎる人って一定数いるし自分も割とそっち側。自分がやりたくてやってるというより、気付いたら勝手にそういうの考えてるもんな。
俺の場合はだけど、気が滅入ること考えそうになったらすぐに別のことやる。
面白いことするとか飯食うとか。あと自分でやってるのは、全部寝る前に考えるようにするとかかな。後悔してるうちに寝られる。
若者が人目を気にするのも自意識過剰になるのも当たり前。
他人からの評価が自分の全てだから。
大人になっても続いて苦しいなら「嫌われる勇気」を読んでみては？
人に好かれることにこだわりすぎると、人の期待に応えようとして他人に振り回されることが増え、人間関係のストレスや悩みを抱えやすい。
嫌われる勇気を持てば、他人の言動に左右されることなく、自分の人生を自分らしく歩むことができる。
って教えらしい。
YouTubeでも紹介されてますよ。
あなたの気持ち凄いよく分かりますよ、自分も未だにたまに寝れない時とかにふとそういう事考えてしまったりしてしまいます。
周りの人には細かい事を気にし過ぎとか言いたい事ははっきり言った方が良いよとかアドバイスしてくれるんですけど繊細な人にはそれが中々難しいですよね。気にしないのが一番ですけど性格的なものもあるでしょうから別に無理に意識して直さなくて良いと思います、ある意味それもあなたの長所の一つですから。
世の中には本当に色々な人が居ます。
どれだけ真摯に向き合っても相手にすらしてくれない人やずっと冷たい対応してくる人もいます。一つだけ言える事は自分がやられたら嫌な事を他人には極力しないように心がけて人付き合いしていれば良いと思いますよ！
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