足幅を狭くする方法はありますか？かかとはブカブカなのに、横幅が当たってしまうことが多いです。もし、何かを実践して効果があった方がいたら体験談を教えていただきたい

足幅を狭くする方法はわかりかねますが、「シューズストレッチャー」を使用すると、革靴の横幅を拡げることができます。
私は足幅が広いのですが、オシャレな革靴のヒール等はこの方法で1週間くらい拡げてから履いています。
スニーカー等であれば、立体的(土踏まず部分が高くなっているような)なインソールを敷くことで多少履き心地が改善されますよ。