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No.4 24/01/31 16:19
匿名さん4
あ+あ-

早く寝る習慣を今日からでも身につけたら良いと思います。
小学生だと成長期ですし、スマホで夜ふかしなんて、体にも目にも良くないですよ。

最初は眠れなくても、夜10時には布団に入り、布団の中では携帯見ない!すぐ寝る!出来るようになるまで、繰り返したら良いと思います。そのうち生活リズムが整いますよ。

4回答目(8回答中)

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