夫も子供も信頼できる友達も居て幸せだと思う反面、昔の自分のしたことをふと思い出して消えたくなる。仕事で意見した後に、不安になり消えたくなる。 どうやったら

自分を自分で過信し過ぎなんでない？もっとできると。
だめな人間ならこの程度、これだけできたら上等。上には上がいて、下には下がいる。

自分を卑下するように書いてるけど、周りからはすごいと言われてると自分で思うことよりいい評価だと書いてる。

実は自分に自身があったり、自己肯定感の問題で。褒めてもらわないとだめ。出来てると常に言われてないとだめ。な人になると自分もしんどいし、周りもめんどくさくなるよ。

自分で自分のことをしり、それでいいか悪いかは自分次第。
低いなら努力するし、それでいいなら他人に認められようとしない。
自分で機嫌をとれるようになるといい。