最近無性に、甘いものが食べたくなって困っています。食べ過ぎは良くないとわかっているものの、ついついお菓子を頻繁に摘んでしまいます。気分転換にテレビを見たりしていのレス一覧(1/1)

• 1.その場で1分間、足踏みするといいらしい。
• 2.糖質とか　糖尿病とか