上半身の痩せ方を教えて欲しいです。 16歳女、骨格ストレートです。 約2ヶ月間縄跳びダイエットをしているのですが足は細くなれたのですが上半身だけ全く痩せるこのレス一覧(1/1)

• 1.2リットルのペットボトルに水を入れて　仰向きになり…