失恋から立ち直れません。1ヶ月前突然彼氏に別れ話されました。相手がまた連絡すると言いつつ数日放置してきたのでこちらから別れの挨拶をしました。別れ話された時ものす

彼はなにがしたかったんですかね？
主さんは人格否定されたと感じているようですが、別れ際に自分の都合のいいことを言っているだけだと思うので、気にしなくて大丈夫です。
少し時間はかかるかもしれないですが、別れてよかったと思って自分の好きなことをして過ごしましょう。
人に話を聞いてもらうとか、いつもと違うことをしてみるのもいいかもしれないですね。