注目の話題: 整形しようかな。付き合って２年ですが、彼は私とは結婚しないと言っていたので、私から結婚迫るのは控えています。彼は面食いで、元カノやアイドルを”可; 若いうちに恋愛してきたカップルが羨ましい。結婚のプレッシャーに迫られずに恋愛してみたかった。今の歳となったら結婚相手を探さなきゃいけないから恋愛を楽しむ; 結婚を考えて同棲中の彼氏の対応。私が先日コロナになりました。発熱や倦怠感、嘔吐、咳、鼻水など沢山症状が出て苦しんでいたのですが、仕事で彼氏も朝の7時から

私は寝坊による遅刻であったり、ちょっとしたミスでもすぐに「死にたい」と思ったり、…

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匿名さん
24/02/11 23:49(最終更新日時)

私は寝坊による遅刻であったり、ちょっとしたミスでもすぐに「死にたい」と思ったり、長期間にわたって引きずったり、事あるごとにその時の事を思い出してへこんだりしてしまいます。
このようなネガティブ思考は良くないし、まして死にたいなどと思うのは最低なことであるというのは十分わかるのですが、どうしても1つの失敗に対して極端に考えこみ、自責してしまいます。これは普通の事なんですかね？
私の周りは切り替えが早い人が多く、いつも驚かされます。
もっとポジティブに物事を捉えられるようになりたいです。