もうどうしたらいいのか分からない。誰にも相談できないし相談しても絶対に解決できない悩み。死んだら幸せになれるかな。 もう十年近く悩んできた。長い。長い。長すぎ

詳細はわかりませんが大変そうですね。パッと考えたことは以下です。

■カウンセリング対策
>いざ実際に人を前にすると取り繕ってしまって
対面カウンセリングならその旨とあわせて状況をメモ書きして渡す。対面直後にメモを渡せないなら、問診記入の時に「メモを渡すので読んで欲しいです」などを書いておく。対面でなくてもメールカウンセリングやメッセージカウンセリングを利用する。

■考察
別の状況で同じように悩むか
・宝くじで数億あたるか、ベーシックインカムで毎月一定額振り込まれても悩むか→悩まないなら金の問題
・血液検査やMRIなど受けたか→気の持ちようでなく身体の問題かどうか
・睡眠、運動、栄養は十分か→気の持ちようでなく生活習慣の問題かどうか
・心理検査や知能検査、発達検査は受けたか→気の持ちようでなく知能や発達の問題かどうか

■これまで
>十年近く悩んできた。
十年間は一人で悩んできたのか。悩んでいる際にどのような知識を身につけ、どのようにアプローチしたのか。