52歳主婦。 子供、旦那が朝出かけるので、6時半起き。 みんな起こして、みんな朝ごはん時間ないから自分の食べたいもの。 置いてるおにぎりとか、パン焼いたり

そりゃもちろん、もっと動ける人もいるでしょうけど、主さんの体力的にはこれが限界なのだから、人から見たら怠けてるのかなとか、そんなことを気にしても仕方ないと思います。
ここで怠けてる！二度寝なんてあり得ない！って言われたところで、主さんの日常、変えられないですよね。
それで家庭が維持できているのなら、別に休憩しようと何だろうと構わないと思います。無理すりゃいいってものじゃない。休憩だって大事です。