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シニアになり寝ている夜中に膝が痛くなる時があります。昼間は痛くありませんが横になり脚のの向きで痛くなる感じです。 膝の変形なのかな? 同じような方はいますか

No.3 24/02/20 22:58
匿名さん3
あ+あ-

膝枕って言うんですが、タオルでもいいから膝の下に丸めて敷くとよいですよ。使いすぎとか必ずしも膝と言うわけでもなく筋肉低下とか疲労とかありますよ。

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