抑うつ状態と診断され1か月近く経ちました 体調も相変わらず不安定ですぐ寝れる時とそうでない時暫くは部屋から動けないが気分次第で全く歩けない訳ではないし買い物行

そうでしたか。
ホント世の中、人を不幸にすることしか能力が無い、悪のクソゴミだらけですよね。

ですから、人間、まずは自分の身は自分で守り、悪に負けずに、悪に打ち勝つ強さを持たなければなりません。

悪のクソ連中に、誹謗中傷されたり、何を言われようが、
「カラスが鳴いてるわ〜」
と思ってスルーすると同時に、
「なんだコイツ💢ふざけんな‼️💢」
という気迫を持って、はね返すことも有効です。

それに、「ノー」という時は「ノー」と言ったり、理不尽なことに対して正論を主張したり、正当防衛も必要です。

あなたは何も悪いことはしていないのですから、堂々と、図太く、でーんとしていればいいのです。

何が起きても、いついかなる時も動じず、不動心で、自信を持って、どーんと、どっしり構えていることが大切です。

強くなれば、人と対する時も、自然体で楽にいられます。

クソ連中になんか負けないでください‼️

職場でのことは、所詮、食べるため、金のための仕事上のことに過ぎず、それが人生の全てではなく、人生のごく一部のことに過ぎないと割り切ることも有効です。

また、より上の管理職に相談することも大事です。


そして、恋愛したいなら諦めないでください！


まずは病気を良くして社会復帰することを目指しましょう！