神経質で職場の様々なことが気になり、疲れてしまいまいます。対処法など教えて頂きたいです。 販売業(パート)なんですが、例えば後輩がお客さんに説明が足りない

強迫性障害ですね。

自分の意思に反してある考えが頭に浮かんで離れず(強迫観念)、その強迫観念で生まれた不安を振り払おうと何度も同じ行動を繰り返してしまうこと(強迫行為)で、日常生活に影響が出てしまう状態をいいます。 例えば、手が不潔に思えて過剰に手を洗ってしまうことや、戸締りなどを何度も確認せずにはいられないといったことがあります。