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No.2 24/02/20 10:07
匿名さん2
あ+あ-

YouTube見るのどうですか?
私も鬱の時は1日が長く辛かったです。考える時間があると余計に苦しいですしね。
映画や読書は、ものによっては心が辛くなるので、ゲーム実況みたいな何も考えずに見られるYouTube動画がオススメです。お菓子作りの動画もいいんじゃないですかね?

2回答目(6回答中)

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